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Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

390 kJ · 1 Portion: 168 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Portion Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln?

100 g Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln enthalten 93 kcal (390 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Teig für Klöße, mit rohen Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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