Kartoffelprodukte - Tadim GmbH
Tadim Mais geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
438kcal
1.834 kJ
Brennwertverteilung von Tadim Mais geröstet und gesalzen
Nährwerte von Tadim Mais geröstet und gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 438,0 kcal1.834,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 68,9 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 23,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Salz | 4,80 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tadim Mais geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tadim Mais geröstet und gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Tadim Mais geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 467 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tadim Mais geröstet und gesalzen
Wie viele Kalorien hat Tadim Mais geröstet und gesalzen?
100 g Tadim Mais geröstet und gesalzen enthalten 438 kcal (1.834 kJ).
Welche Nährwerte hat Tadim Mais geröstet und gesalzen?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 68,9 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tadim Mais geröstet und gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tadim Mais geröstet und gesalzen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tadim Mais geröstet und gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.



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