Kartoffelprodukte - Diverse

Swiss Rösti, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · 1 Packung: 476 kcal

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 62 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Swiss Rösti, Classic

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Swiss Rösti, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swiss Rösti, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Swiss Rösti, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Packung Swiss Rösti, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swiss Rösti, Classic

Wie viele Kalorien hat Swiss Rösti, Classic?

100 g Swiss Rösti, Classic enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat Swiss Rösti, Classic?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss Rösti, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss Rösti, Classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Swiss Rösti, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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