Kartoffelprodukte - IBU GmbH

Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn

Wie viele Kalorien hat Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn?

100 g Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sunsnacks Cracker Classic oder Mehrkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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