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Kartoffelprodukte - Naturprodukt
Süßkartoffel gekocht. frisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 76,0 kcal / 318,0 kJ | 76,0 kcal / 318,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 g | 17,7 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Süßkartoffel gekocht. frisch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 1.42 mg | 1.42 mg |
| Vitamin C: | 30 mg | 30 mg |
| Vitamin E: | 4.56 mg | 4.56 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.9 mg | 0.9 mg |
| Kalium: | 413 mg | 413 mg |
| Kalzium: | 35 mg | 35 mg |
| Magnesium: | 25 mg | 25 mg |
| Natrium: | 4 mg | 4 mg |
| Zink: | 0.9 mg | 0.9 mg |
Brennwerte von Süßkartoffel gekocht. frisch
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Süßkartoffel gekocht. frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
76 kcal 0   912 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.37 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
17.72 g 0 200 g
|
| Fett: |
0.14 g 0 70 g
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- Süßkartoffel gekocht. frisch
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Details
| Erstellt von: | Rebecca Ernst |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
(0)
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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