Kartoffelprodukte - Knorr
Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.500 kJ · 1 Portion: 358 kcal
Brennwertverteilung von Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet
Nährwerte von Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,2 kcal1.500,0 kJ | 358,2 kcal1.500,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 74,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Portion Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet
Wie viele Kalorien hat Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet?
100 g Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 358 kcal.
Welche Nährwerte hat Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stocki, Kartoffelstock fertig zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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