Kartoffelprodukte - K-Classic

Steakhouse Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Portion: 471 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 70 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Steakhouse Frites

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Steakhouse Frites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steakhouse Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steakhouse Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 1 Portion Steakhouse Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steakhouse Frites

Wie viele Kalorien hat Steakhouse Frites?

100 g Steakhouse Frites enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 471 kcal.

Welche Nährwerte hat Steakhouse Frites?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steakhouse Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steakhouse Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steakhouse Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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