Kartoffelprodukte - Sun Snacks
Stapel Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
522kcal
2.186 kJ
Brennwertverteilung von Stapel Chips
Nährwerte von Stapel Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 522,0 kcal2.186,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 1,35 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stapel Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stapel Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Stapel Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 557 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stapel Chips
Wie viele Kalorien hat Stapel Chips?
100 g Stapel Chips enthalten 522 kcal (2.186 kJ).
Welche Nährwerte hat Stapel Chips?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stapel Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stapel Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stapel Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.



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