Kartoffelprodukte - Edeka

Speisefrühkartoffeln festkochend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Portion: 69 kcal

Eiweiß 2,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 87 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Speisefrühkartoffeln festkochend

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speisefrühkartoffeln festkochend je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Speisefrühkartoffeln festkochend im Detail

1 Portion Speisefrühkartoffeln festkochend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Speisefrühkartoffeln festkochend wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speisefrühkartoffeln festkochend

Wie viele Kalorien hat Speisefrühkartoffeln festkochend?

100 g Speisefrühkartoffeln festkochend enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Speisefrühkartoffeln festkochend?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speisefrühkartoffeln festkochend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speisefrühkartoffeln festkochend rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Speisefrühkartoffeln festkochend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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