Kartoffelprodukte - Sonko

Sonko Popcool Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.720 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 75 % kcal

Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Sonko Popcool Chips Paprika

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Sonko Popcool Chips Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonko Popcool Chips Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sonko Popcool Chips Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Sonko Popcool Chips Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonko Popcool Chips Paprika

Wie viele Kalorien hat Sonko Popcool Chips Paprika?

100 g Sonko Popcool Chips Paprika enthalten 411 kcal (1.720 kJ).

Welche Nährwerte hat Sonko Popcool Chips Paprika?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonko Popcool Chips Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonko Popcool Chips Paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sonko Popcool Chips Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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