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Snack American Fries, BBQ-Curry Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,3 g 40 % kcal
Fett 33,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Snack American Fries, BBQ-Curry Style

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Snack American Fries, BBQ-Curry Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 533,0 kcal2.232,0 kJ 133,3 kcal558,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 1,4 g
Kohlenhydrate 52,3 g 13,1 g
davon Zucker 5,0 g 1,3 g
Fett 33,1 g 8,3 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 2,9 g 0,7 g
Broteinheiten 4,4 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack American Fries, BBQ-Curry Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Snack American Fries, BBQ-Curry Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Snack American Fries, BBQ-Curry Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack American Fries, BBQ-Curry Style

Wie viele Kalorien hat Snack American Fries, BBQ-Curry Style?

100 g Snack American Fries, BBQ-Curry Style enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack American Fries, BBQ-Curry Style?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack American Fries, BBQ-Curry Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack American Fries, BBQ-Curry Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snack American Fries, BBQ-Curry Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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