Kartoffelprodukte - K-Classic

Schupfnudeln (Pfannenfertig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 35,4 g 86 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schupfnudeln (Pfannenfertig)

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Schupfnudeln (Pfannenfertig) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln (Pfannenfertig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schupfnudeln (Pfannenfertig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Schupfnudeln (Pfannenfertig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schupfnudeln (Pfannenfertig)

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln (Pfannenfertig)?

100 g Schupfnudeln (Pfannenfertig) enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Schupfnudeln (Pfannenfertig)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 35,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln (Pfannenfertig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln (Pfannenfertig) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schupfnudeln (Pfannenfertig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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