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Kartoffelprodukte - Diverse
Schupfnudeln mit Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
Eiweiß: |
4,8 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
17,9 g |
17,9 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
2,0 g |
Fett: |
1,7 g |
1,7 g |
Salz: |
2,50 g |
2,50 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schupfnudeln mit Sauerkraut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schupfnudeln mit Sauerkraut
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Eiweiß: |
18.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.5 % der Kalorien |
Fett: |
14.4 % der Kalorien |
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Schupfnudeln mit Sauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
106 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
4.8 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
17.9 g
0 200 g
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Fett: |
1.7 g
0 70 g
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- Schupfnudeln mit Sauerkraut
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schupfnudeln mit Sauerkraut tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schupfnudeln mit Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schupfnudeln mit Sauerkraut tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schupfnudeln mit Sauerkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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