Kartoffelprodukte - Diverse
Schupfnudeln, Buabaspitzle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
171kcal
715 kJ · Duo Pack 2x 1000g: 1.707 kcal
Brennwertverteilung von Schupfnudeln, Buabaspitzle
Nährwerte von Schupfnudeln, Buabaspitzle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Duo Pack 2x 1000g (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,7 kcal715,0 kJ | 1.707,0 kcal7.150,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 46,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 340,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 3,0 g |
| Fett | 1,3 g | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 28,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln, Buabaspitzle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Duo Pack 2x 1000g Schupfnudeln, Buabaspitzle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.707 kcal aus Duo Pack 2x 1000g Schupfnudeln, Buabaspitzle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 456 Minuten |
| Joggen | 137 Minuten |
| Radfahren | 171 Minuten |
| Krafttraining | 1.821 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schupfnudeln, Buabaspitzle
Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln, Buabaspitzle?
100 g Schupfnudeln, Buabaspitzle enthalten 171 kcal (715 kJ). Eine Portion (Duo Pack 2x 1000g, 1000 g) kommt auf 1.707 kcal.
Welche Nährwerte hat Schupfnudeln, Buabaspitzle?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln, Buabaspitzle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln, Buabaspitzle rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Duo Pack 2x 1000g Schupfnudeln, Buabaspitzle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.707 kcal etwa 456 Minuten Spazieren, 137 Minuten Joggen, 171 Minuten Radfahren oder 1821 Minuten Krafttraining.



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