Kartoffelprodukte - Favorini, Inter Biscuits GmbH

Schokowaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,5 g 34 % kcal

Fett 38,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schokowaffeln

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Schokowaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokowaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokowaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Schokowaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokowaffeln

Wie viele Kalorien hat Schokowaffeln?

100 g Schokowaffeln enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokowaffeln?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokowaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokowaffeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokowaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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