Kartoffelprodukte - Homann

Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 148 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 46 % kcal

Fett 8,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Portion Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei

Wie viele Kalorien hat Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei?

100 g Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schnittlauch Kartoffelsalat, mit Gurke und Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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