Kartoffelprodukte - Aldi

Rusti Chips, Sourcream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.170 kJ · 15 Stück: 130 kcal

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rusti Chips, Sourcream & Onion

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Rusti Chips, Sourcream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rusti Chips, Sourcream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

15 Stück Rusti Chips, Sourcream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 15 Stück Rusti Chips, Sourcream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rusti Chips, Sourcream & Onion

Wie viele Kalorien hat Rusti Chips, Sourcream & Onion?

100 g Rusti Chips, Sourcream & Onion enthalten 518 kcal (2.170 kJ). Eine Portion (15 Stück, 25 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Rusti Chips, Sourcream & Onion?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rusti Chips, Sourcream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rusti Chips, Sourcream & Onion rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 15 Stück Rusti Chips, Sourcream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren