Kartoffelprodukte -

Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.748 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 59 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker

Wie viele Kalorien hat Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker?

100 g Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker enthalten 417 kcal (1.748 kJ).

Welche Nährwerte hat Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roland Gemüse Légumes Crunch Cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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