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Kartoffelprodukte - Lidl
Rösti Kartoffel-Ecken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Ecke (55 g) |
Brennwert: |
159,8 kcal / 669,0 kJ |
87,9 kcal / 368,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
1,1 g |
Kohlenhydrate: |
22,5 g |
12,4 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
0,8 g |
Fett: |
7,0 g |
3,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,4 g |
Salz: |
1,00 g |
0,55 g |
Broteinheiten: |
1,9 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rösti Kartoffel-Ecken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rösti Kartoffel-Ecken
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Eiweiß: |
5.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.9 % der Kalorien |
Fett: |
39.1 % der Kalorien |
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Rösti Kartoffel-Ecken im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
159.8 kcal
0  912 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0  65 g
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Kohlenhydrate: |
22.5 g
0  200 g
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Fett: |
7 g
0  70 g
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- Rösti Kartoffel-Ecken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20047917 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rösti Kartoffel-Ecken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rösti Kartoffel-Ecken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rösti Kartoffel-Ecken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rösti Kartoffel-Ecken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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