Kartoffelprodukte - Lidl

Rösti Kartoffel-Ecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

669 kJ · 1 Ecke: 88 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 56 % kcal

Fett 7,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Kartoffel-Ecken

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Rösti Kartoffel-Ecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Kartoffel-Ecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ecke Rösti Kartoffel-Ecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Ecke Rösti Kartoffel-Ecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Kartoffel-Ecken

Wie viele Kalorien hat Rösti Kartoffel-Ecken?

100 g Rösti Kartoffel-Ecken enthalten 160 kcal (669 kJ). Eine Portion (1 Ecke, 55 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Rösti Kartoffel-Ecken?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Kartoffel-Ecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Kartoffel-Ecken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ecke Rösti Kartoffel-Ecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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