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Kartoffelprodukte - Pfanni
Rösti, Die Knusprigen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
102,7 kcal / 430,0 kJ |
205,4 kcal / 860,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
16,0 g |
32,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
2,0 g |
Fett: |
3,0 g |
6,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
1,0 g |
Salz: |
0,90 g |
1,80 g |
Ballaststoffe: |
2,5 g |
5,0 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rösti, Die Knusprigen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rösti, Die Knusprigen
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Eiweiß: |
8.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.6 % der Kalorien |
Fett: |
27.3 % der Kalorien |
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Rösti, Die Knusprigen im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
102.7 kcal
0 912 kcal
|
Eiweiß: |
2 g
0 65 g
|
Kohlenhydrate: |
16 g
0 200 g
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Fett: |
3 g
0 70 g
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- Rösti, Die Knusprigen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4032600123038 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rösti, Die Knusprigen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rösti, Die Knusprigen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rösti, Die Knusprigen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rösti, Die Knusprigen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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