Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte - Diverse

Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Packung: 702 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (130 g)
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ 702,0 kcal2.939,3 kJ
Eiweiß 6,4 g 8,3 g
Kohlenhydrate 49,0 g 63,7 g
davon Zucker 7,2 g 9,4 g
Fett 35,0 g 45,5 g
Salz 2,00 g 2,60 g
Broteinheiten 4,1 g 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 702 kcal aus 1 Packung Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 749 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza

Wie viele Kalorien hat Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza?

100 g Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 702 kcal.

Welche Nährwerte hat Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rob's Crunchy Puffs, Cheesy Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 702 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 749 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige