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Risbellis, Sour-Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.656 kJ · 1 Packung: 158 kcal

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 70,7 g 73 % kcal

Fett 8,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Risbellis, Sour-Cream & Onion

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Risbellis, Sour-Cream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risbellis, Sour-Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Risbellis, Sour-Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Packung Risbellis, Sour-Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risbellis, Sour-Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Risbellis, Sour-Cream & Onion?

100 g Risbellis, Sour-Cream & Onion enthalten 396 kcal (1.656 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Risbellis, Sour-Cream & Onion?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 70,7 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risbellis, Sour-Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risbellis, Sour-Cream & Onion rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Risbellis, Sour-Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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