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Riffels Naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 36 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Riffels Naturell

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Riffels Naturell im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riffels Naturell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riffels Naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Riffels Naturell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riffels Naturell

Wie viele Kalorien hat Riffels Naturell?

100 g Riffels Naturell enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Riffels Naturell?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riffels Naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riffels Naturell rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riffels Naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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