Kartoffelprodukte - funny-frisch
Riffels, Chilli & Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
529kcal
2.215 kJ · 1 Packung: 794 kcal
Brennwertverteilung von Riffels, Chilli & Paprika
Nährwerte von Riffels, Chilli & Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 529,0 kcal2.215,0 kJ | 793,5 kcal3.322,5 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 73,5 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 3,6 g |
| Fett | 33,0 g | 49,5 g |
| Salz | 1,70 g | 2,55 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riffels, Chilli & Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Riffels, Chilli & Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 794 kcal aus 1 Packung Riffels, Chilli & Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 212 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 846 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riffels, Chilli & Paprika
Wie viele Kalorien hat Riffels, Chilli & Paprika?
100 g Riffels, Chilli & Paprika enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 794 kcal.
Welche Nährwerte hat Riffels, Chilli & Paprika?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riffels, Chilli & Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riffels, Chilli & Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Riffels, Chilli & Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 794 kcal etwa 212 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 846 Minuten Krafttraining.



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