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Riffel Chips, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Riffel Chips, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Riffel Chips, Sour Cream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riffel Chips, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Riffel Chips, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Riffel Chips, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riffel Chips, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Riffel Chips, Sour Cream & Onion?

100 g Riffel Chips, Sour Cream & Onion enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Riffel Chips, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riffel Chips, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riffel Chips, Sour Cream & Onion rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Riffel Chips, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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