Kartoffelprodukte - Niederlande
Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.610 kJ
Brennwertverteilung von Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie
Nährwerte von Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 384,5 kcal1.610,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g |
| Fett | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie
Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie?
100 g Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie enthalten 385 kcal (1.610 kJ).
Welche Nährwerte hat Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffeln Paprika, Prix Garantie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.



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