Kartoffelprodukte - Edeka

Reibekuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1: 73 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 78 % kcal

Fett 1,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Reibekuchen

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von Reibekuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibekuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reibekuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Reibekuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibekuchen

Wie viele Kalorien hat Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1, 60 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Reibekuchen?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibekuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibekuchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reibekuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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