Kartoffelprodukte - Farmer's Gold

R Farmer's Gold Wellen Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Portion: 763 kcal

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 62 % kcal

Fett 7,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von R Farmer's Gold Wellen Frites

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für R Farmer's Gold Wellen Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von R Farmer's Gold Wellen Frites im Detail

1 Portion R Farmer's Gold Wellen Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 763 kcal aus 1 Portion R Farmer's Gold Wellen Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu R Farmer's Gold Wellen Frites

Wie viele Kalorien hat R Farmer's Gold Wellen Frites?

100 g R Farmer's Gold Wellen Frites enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 763 kcal.

Welche Nährwerte hat R Farmer's Gold Wellen Frites?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt R Farmer's Gold Wellen Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g R Farmer's Gold Wellen Frites rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion R Farmer's Gold Wellen Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 763 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 814 Minuten Krafttraining.

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