Kartoffelprodukte - Maggi

Pures Püree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Pro Zubereiteter Portion Püree + Milch + Salz: 132 kcal

Eiweiß 2,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 73 % kcal

Fett 1,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Pures Püree

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Pures Püree im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pures Püree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro Zubereiteter Portion Püree + Milch + Salz Pures Püree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Pro Zubereiteter Portion Püree + Milch + Salz Pures Püree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pures Püree

Wie viele Kalorien hat Pures Püree?

100 g Pures Püree enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Pro Zubereiteter Portion Püree + Milch + Salz, 200 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Pures Püree?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pures Püree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pures Püree rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Zubereiteter Portion Püree + Milch + Salz Pures Püree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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