Kartoffelprodukte - Coop
Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
151kcal
632 kJ · 1 Portion: 189 kcal
Brennwertverteilung von Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 151,0 kcal / 632,0 kJ | 188,8 kcal / 790,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 3,1 g |
| Fett | 0,8 g | 1,0 g |
| Salz | 1,00 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 3,4 g |
1 Portion Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Portion Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 201 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln
Wie viele Kalorien hat Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln?
100 g Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 189 kcal.
Welche Nährwerte hat Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pr!x Garantie Gnocchi die Patate, Kartoffeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.