Kartoffelprodukte - GOT 7 Nutrition
Protein Chips, GREEK STYLE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.671 kJ · 1 Packung: 200 kcal
Brennwertverteilung von Protein Chips, GREEK STYLE
Nährwerte von Protein Chips, GREEK STYLE im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 399,0 kcal1.671,0 kJ | 199,5 kcal835,5 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 1,5 g |
| Fett | 11,0 g | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g | 4,5 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Chips, GREEK STYLE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Protein Chips, GREEK STYLE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Packung Protein Chips, GREEK STYLE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Chips, GREEK STYLE
Wie viele Kalorien hat Protein Chips, GREEK STYLE?
100 g Protein Chips, GREEK STYLE enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Chips, GREEK STYLE?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips, GREEK STYLE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips, GREEK STYLE rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein Chips, GREEK STYLE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.