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Kartoffelprodukte - Pringles S.à.r.l.

Pringles Sour Cream & Onion 190g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.120 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles Sour Cream & Onion 190g

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Pringles Sour Cream & Onion 190g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 506,3 kcal2.120,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 32,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Salz 3,80 g
Ballaststoffe 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles Sour Cream & Onion 190g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles Sour Cream & Onion 190g

Wie viele Kalorien hat Pringles Sour Cream & Onion 190g?

100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g enthalten 506 kcal (2.120 kJ).

Welche Nährwerte hat Pringles Sour Cream & Onion 190g?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles Sour Cream & Onion 190g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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