Kartoffelprodukte - Pringles S.à.r.l.
Pringles Sour Cream & Onion 190g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.120 kJ
Brennwertverteilung von Pringles Sour Cream & Onion 190g
Nährwerte von Pringles Sour Cream & Onion 190g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506,3 kcal2.120,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Salz | 3,80 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringles Sour Cream & Onion 190g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 540 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringles Sour Cream & Onion 190g
Wie viele Kalorien hat Pringles Sour Cream & Onion 190g?
100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g enthalten 506 kcal (2.120 kJ).
Welche Nährwerte hat Pringles Sour Cream & Onion 190g?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles Sour Cream & Onion 190g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles Sour Cream & Onion 190g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.



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