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Kartoffelprodukte - Pringles

Pringles Sour cream & onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles Sour cream & onion

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Pringles Sour cream & onion im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 506,0 kcal2.119,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 32,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles Sour cream & onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pringles Sour cream & onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Pringles Sour cream & onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles Sour cream & onion

Wie viele Kalorien hat Pringles Sour cream & onion?

100 g Pringles Sour cream & onion enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Pringles Sour cream & onion?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles Sour cream & onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles Sour cream & onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles Sour cream & onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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