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Kartoffelprodukte - WMB Pringles BVBA/SPRL

Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal
Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 502,9 kcal2.106,0 kJ
Eiweiß 4,7 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Salz 2,10 g
Ballaststoffe 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 536 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose

Wie viele Kalorien hat Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose?

100 g Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles Kartoffelchip, Paprika, Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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