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Kartoffelprodukte - Kellogg's

Pringles, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ · 1 Portion: 154 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal
Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles, Hot & Spicy

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Pringles, Hot & Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 514,0 kcal2.152,0 kJ 154,2 kcal645,6 kJ
Eiweiß 6,3 g 1,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g 16,5 g
davon Zucker 3,0 g 0,9 g
Fett 29,0 g 8,7 g
Salz 1,20 g 0,36 g
Ballaststoffe 3,7 g 1,1 g
Broteinheiten 4,6 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles, Hot & Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pringles, Hot & Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Portion Pringles, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles, Hot & Spicy

Wie viele Kalorien hat Pringles, Hot & Spicy?

100 g Pringles, Hot & Spicy enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringles, Hot & Spicy?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Hot & Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Hot & Spicy rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pringles, Hot & Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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