Kartoffelprodukte - Kellogg's
Pringles, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.106 kJ · 3 Stück: 25 kcal
Brennwertverteilung von Pringles, Hot & Spicy
Nährwerte von Pringles, Hot & Spicy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 3 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 502,9 kcal2.106,0 kJ | 25,1 kcal105,3 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,2 g |
| Fett | 32,0 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 0,2 g |
| Salz | 1,60 g | 0,08 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringles, Hot & Spicy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
3 Stück Pringles, Hot & Spicy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 3 Stück Pringles, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringles, Hot & Spicy
Wie viele Kalorien hat Pringles, Hot & Spicy?
100 g Pringles, Hot & Spicy enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (3 Stück, 5 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Pringles, Hot & Spicy?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Hot & Spicy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Hot & Spicy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Pringles, Hot & Spicy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.



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