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Kartoffelprodukte - Kellogg's

Pringles, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 3 Stück: 25 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles, Hot & Spicy

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Pringles, Hot & Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g 3 Stück (5 g)
Brennwert 502,9 kcal2.106,0 kJ 25,1 kcal105,3 kJ
Eiweiß 4,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 51,0 g 2,6 g
davon Zucker 3,0 g 0,2 g
Fett 32,0 g 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 0,2 g
Salz 1,60 g 0,08 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Ballaststoffe 2,6 g 0,1 g
Broteinheiten 4,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles, Hot & Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Stück Pringles, Hot & Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 3 Stück Pringles, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles, Hot & Spicy

Wie viele Kalorien hat Pringles, Hot & Spicy?

100 g Pringles, Hot & Spicy enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (3 Stück, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringles, Hot & Spicy?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Hot & Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Hot & Spicy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Pringles, Hot & Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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