Kartoffelprodukte - Pringles
Pringles - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ
Brennwertverteilung von Pringles
Nährwerte von Pringles im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 530,1 kcal2.219,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 33,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
| Salz | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pringles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Pringles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 565 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringles
Wie viele Kalorien hat Pringles?
100 g Pringles enthalten 530 kcal (2.219 kJ).
Welche Nährwerte hat Pringles?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.



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