Kartoffelprodukte - Best Moments
Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ · 1 Portion: 322 kcal
Brennwertverteilung von Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung
Nährwerte von Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal674,0 kJ | 322,0 kcal1.348,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 54,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 3,6 g |
| Fett | 3,6 g | 7,2 g |
| Salz | 1,14 g | 2,28 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Portion Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung
Wie viele Kalorien hat Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung?
100 g Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 322 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Premium Gnocchi, Brie-Speck-Füllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.