Kartoffelprodukte - Diverse

Potato Wedges - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Packung: 1.400 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 59 % kcal

Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Potato Wedges

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Potato Wedges im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato Wedges je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Potato Wedges abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.400 kcal aus 1 Packung Potato Wedges wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato Wedges

Wie viele Kalorien hat Potato Wedges?

100 g Potato Wedges enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.400 kcal.

Welche Nährwerte hat Potato Wedges?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato Wedges?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato Wedges rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Potato Wedges zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.400 kcal etwa 374 Minuten Spazieren, 112 Minuten Joggen, 140 Minuten Radfahren oder 1493 Minuten Krafttraining.

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