Kartoffelprodukte - Harvest Basket Lidl

Pommes Jumbo Fries (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Zubereitung im Backofen

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 125g: 190 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 63 % kcal

Fett 5,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Jumbo Fries (Lidl)

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Jumbo Fries (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pommes Jumbo Fries (Lidl) im Detail

Mineralien

125g Pommes Jumbo Fries (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 125g Pommes Jumbo Fries (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Jumbo Fries (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Pommes Jumbo Fries (Lidl)?

100 g Pommes Jumbo Fries (Lidl) enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (125g, 125 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommes Jumbo Fries (Lidl)?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Jumbo Fries (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Jumbo Fries (Lidl) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 125g Pommes Jumbo Fries (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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