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Kartoffelprodukte - Penny Markt
Pommes Frites - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (220 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 130,0 kcal / 544,0 kJ | 286,0 kcal / 1.196,8 kJ |
| Eiweiß: | 2,2 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate: | 20,0 g | 44,0 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,7 g |
| Fett: | 4,1 g | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,9 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe: | 2,4 g | 5,3 g |
| Broteinheiten: | 1,8 g | 4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pommes Frites je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pommes Frites
|
Pommes Frites im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
130 kcal 0   912 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.2 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
20 g 0 200 g
|
| Fett: |
4.1 g 0 70 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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