Kartoffelprodukte - Kelly GmbH
Pombär Ketchup Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.162 kJ
Brennwertverteilung von Pombär Ketchup Style
Nährwerte von Pombär Ketchup Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 516,5 kcal2.162,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pombär Ketchup Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pombär Ketchup Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Pombär Ketchup Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 551 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pombär Ketchup Style
Wie viele Kalorien hat Pombär Ketchup Style?
100 g Pombär Ketchup Style enthalten 517 kcal (2.162 kJ).
Welche Nährwerte hat Pombär Ketchup Style?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pombär Ketchup Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pombär Ketchup Style rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pombär Ketchup Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.



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