Kartoffelprodukte - 7days

Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 15,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch?

100 g Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzeti, Emmentaler, Tomate, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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