Kartoffelprodukte - LVG Lebensmittelvertriebs-GmbH
PFIFF Pfeffer Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
538kcal
2.250 kJ
Brennwertverteilung von PFIFF Pfeffer Chips
Nährwerte von PFIFF Pfeffer Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 537,5 kcal2.250,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,5 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PFIFF Pfeffer Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g PFIFF Pfeffer Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g PFIFF Pfeffer Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PFIFF Pfeffer Chips
Wie viele Kalorien hat PFIFF Pfeffer Chips?
100 g PFIFF Pfeffer Chips enthalten 538 kcal (2.250 kJ).
Welche Nährwerte hat PFIFF Pfeffer Chips?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PFIFF Pfeffer Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PFIFF Pfeffer Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g PFIFF Pfeffer Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.



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