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Kartoffelprodukte - LVG Lebensmittelvertriebs-GmbH

PFIFF Pfeffer Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.250 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,5 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von PFIFF Pfeffer Chips

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von PFIFF Pfeffer Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 537,5 kcal2.250,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 50,5 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Ballaststoffe 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PFIFF Pfeffer Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PFIFF Pfeffer Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g PFIFF Pfeffer Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PFIFF Pfeffer Chips

Wie viele Kalorien hat PFIFF Pfeffer Chips?

100 g PFIFF Pfeffer Chips enthalten 538 kcal (2.250 kJ).

Welche Nährwerte hat PFIFF Pfeffer Chips?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PFIFF Pfeffer Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PFIFF Pfeffer Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PFIFF Pfeffer Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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