Kartoffelprodukte - Edeka
Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.170 kJ · 1 Packung: 648 kcal
Brennwertverteilung von Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz
Nährwerte von Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 518,4 kcal2.170,0 kJ | 648,0 kcal2.712,5 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,5 g | 68,1 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,6 g |
| Fett | 30,0 g | 37,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 3,0 g |
| Salz | 2,10 g | 2,63 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 1 Packung Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 173 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 691 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz
Wie viele Kalorien hat Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz?
100 g Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz enthalten 518 kcal (2.170 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 648 kcal.
Welche Nährwerte hat Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pfeffer & Salz Chips, Pfeffer und Salz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.



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