Kartoffelprodukte - Pfanni

Pfanni Mini Semmel-Knödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 10 Knödel: 264 kcal

Eiweiß 4,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pfanni Mini Semmel-Knödel

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Pfanni Mini Semmel-Knödel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfanni Mini Semmel-Knödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

10 Knödel Pfanni Mini Semmel-Knödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 10 Knödel Pfanni Mini Semmel-Knödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfanni Mini Semmel-Knödel

Wie viele Kalorien hat Pfanni Mini Semmel-Knödel?

100 g Pfanni Mini Semmel-Knödel enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (10 Knödel, 165 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfanni Mini Semmel-Knödel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfanni Mini Semmel-Knödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfanni Mini Semmel-Knödel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 Knödel Pfanni Mini Semmel-Knödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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