Kartoffelprodukte - Homann

Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Portion: 165 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 23 % kcal

Fett 16,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Portion Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream?

100 g Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Perfektes Duo Kartoffelsalat, Salat aus Kartoffelspalten mit Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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