Kartoffelprodukte - Feurich
Weizen-Snack, Bacon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
471kcal
1.972 kJ · 1 Portion: 235 kcal
Brennwertverteilung von Weizen-Snack, Bacon
Nährwerte von Weizen-Snack, Bacon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 470,9 kcal1.972,0 kJ | 235,5 kcal986,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 1,3 g |
| Fett | 21,0 g | 10,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 1,0 g |
| Salz | 3,40 g | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weizen-Snack, Bacon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Weizen-Snack, Bacon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Portion Weizen-Snack, Bacon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weizen-Snack, Bacon
Wie viele Kalorien hat Weizen-Snack, Bacon?
100 g Weizen-Snack, Bacon enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 235 kcal.
Welche Nährwerte hat Weizen-Snack, Bacon?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen-Snack, Bacon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen-Snack, Bacon rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weizen-Snack, Bacon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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