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Kartoffelprodukte - Feurich

Weizen-Snack, Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · 1 Portion: 235 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 55 % kcal
Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen-Snack, Bacon

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Weizen-Snack, Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 470,9 kcal1.972,0 kJ 235,5 kcal986,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 2,7 g
Kohlenhydrate 64,0 g 32,0 g
davon Zucker 2,6 g 1,3 g
Fett 21,0 g 10,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g 1,0 g
Salz 3,40 g 1,70 g
Ballaststoffe 2,8 g 1,4 g
Broteinheiten 5,3 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen-Snack, Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weizen-Snack, Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Portion Weizen-Snack, Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 251 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen-Snack, Bacon

Wie viele Kalorien hat Weizen-Snack, Bacon?

100 g Weizen-Snack, Bacon enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen-Snack, Bacon?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen-Snack, Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen-Snack, Bacon rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weizen-Snack, Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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