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Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · Tüte: 376 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (75 g)
Brennwert 501,0 kcal2.098,0 kJ 375,8 kcal1.573,5 kJ
Eiweiß 4,7 g 3,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g 46,5 g
davon Zucker 4,8 g 3,6 g
Fett 26,0 g 19,5 g
Salz 3,60 g 2,70 g
Ballaststoffe 2,0 g 1,5 g
Broteinheiten 5,2 g 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus Tüte Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer?

100 g Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (Tüte, 75 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Pepper-Mix, Paprika, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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