Kartoffelprodukte - XOX Snack

Pepper Mix - Kalorien und Nährwerte

Kartoffel-Snack-Mix

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · 1 Packung: 636 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 46 % kcal

Fett 28,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Pepper Mix

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Pepper Mix im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pepper Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pepper Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 1 Packung Pepper Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pepper Mix

Wie viele Kalorien hat Pepper Mix?

100 g Pepper Mix enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 636 kcal.

Welche Nährwerte hat Pepper Mix?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pepper Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pepper Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pepper Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 679 Minuten Krafttraining.

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